dobre carbo

[...] jutrze coś dla was napiszę. wiesz w zasadzie to ja jestem dobry ale nie fenomenalny i chcialbym poracowac ogolnie nad technika.mam jeszcze pytanie czy stosowanie roznego rodzaju suplementow (Carbo) jest dobre. pozdrawiam Carbo jest dobre dla piłkarzy, mam jeszcze gdzieś zestaw supli polecany dla piłkarzy, który miałem na moim 'byłym' forum. Pzdr.

[...] nie otwierałem jeszcze białka z AN - pewnie w weekend wypróbuję na wyjeździe, podobno smakowo także rewelacyjne. Zobaczymy , czekolada to mój ulubiony smak i piłem w życiu z dobre 20-25 różnych białek o tym smaku więc będę miał obiektywne porównanie ;) Powrót do wypisek w blogu - uwielbiam to hehe, trochę czasu zeszło, oglądam także meczyk - [...]

[...] leucyny (4-5g zazwyczaj) co innego tez mala ilosc samego bialka lub bilako wolno strawne a co innego duza ilosc bialka szybkostrawnego zamotane jak zawsze ale kazde wyjscie jakie zrobisz bedzie dobre! z lekkim naciskime na dodatkowa porcje leucyny - ale tez nie spodziewalbym sie jakis spektakularnych rezulatatow jesli tego bialka idzie 40-50g

carbo nie jest takie złe a nawet dobre jezeli jest sie ekto/mezo endo tak jak ja maja tendencje do tycia ikazde ww proste jakim jest carbo niepotrzebne tylko przeszkadzaja, ale po trenningu tak z 40g nei powinno chyba byc problemem a tunczyk moze byc, ale tak jak pisałes w sosie własnym

[...] Wydawało mi się, że BCAA w stosunku 2:1:1 zawsze bedzie takie samo bo to przeciez ten sam zwiazek, a jednak myliłem się. BCAA Vitalmaxu jest obrzydliwie nie dobre w smaku, nie miałem tak paskudnego BCAA jeszcze. Jednak smak smakiem, rewanżuje dobrym działaniem. /SFD/Images/2015/8/19/3f7e9324af2c429e9d26ba35f7327a97.jpg BICEPS [...]

[...] może metabolizm się za bardzo rozpędził, no nie wiem. Jakby ktoś mógł skomentować jeszcze tą technikę z filmików na poprzedniej stronie to byłbym wdzięczny. -- Stare, dobre JWP "JWP - Mówią" "Ciągle szłyszę coś mówią i nie zawsze mówią dobrze spycham ich ze sceny jak Caterpillar buldożer to jak starcie na noże ryzyko [...]

co masz bedzie si nie ma sensu kupowac czegos innego skoro masz juz co (jesli masz) jesli masz jakies carbo - dobre bedzie carbo dextroza (glukoza tez) vitargo pewnie nie masz - najlpesze (wedlug niektorych zrodlo w tym okresie) ale czy warto? jesli masz jakies zrodlo bialka,jakies zrodlo wegli - zawsze cos wykombinujesz czy to bedzie bcaa/czy [...]

[...] w 47 dni poszła aż 4kg ! Na pewno w tłuszcz poszło i od razu zareagowałem. Wziąłem się jeszcze bardziej na poważnie . Przestałem wliczać białka zwierzęce , wliczam tylko dobre źródła np : węglowodany (owsianka,ryz itd.) białko ( mięso , odżywka itd) , tłuszcze (oliwa , orzechy) Kalorie wliczam normalnie z całego produktu , bo jem całość , ale [...]

[...] mozesz dodac aminokwasy. wegle to ryz, kasza, platki, wyrzuc carbo !!! jedz to czego czlowiek nie przetworzyl. nie licz bialka z wedlin, mleka, sera , bo to zamulacze a nie dobre zrodla bialka dla bioraqcego saa. nie licz bialka z odzywek, bo to w wiekszosci martwe smieci, majace za duzo kazeiny i laktoglobuliny , jesli chcesz liczyc bialko z [...]

[...] bo w piątek niby post a nie kupiłem ryb, a tez niewiedziałem jak bedzie z czasem. Z ciekawosci też zmierzyłem udo, bo ostatnie dwie pary spodni które były na mnie dobre zrobiły się obcisłe a jedne nawet bym stwierdził ze nie nadają się do chodzenia. Ale już koncówka masy a na redu z uda zawsze mi najwięcej leci, wiec jestem dobrej [...]

widze ze genetyka podobna bardzo do mojej klata odtaje za to lapki dobre zreszta jak ogladam foty to tak jakbym widzial prawie siebie Co do supli to wywal mutant masa - nie wiem ale mi nie podszedl - i niestety (a chyba w Naszym przypadku najwazniejsze) jest az 29g cukrów na porcje - w Twoim przypadku okolo 15g Do tego jesli dorzucisz Iso Plus to [...]

Siema, dziś poszło planowe aero 30 min biegu. Słuchawki z muzą sie przydały , bo biegam sam i przynajmniej czas milej ubywa. macie jakies dobre kawałki na aero? Jutro mam obronę o 9.30, ale na uczelni mam byc na ok 8.30 wiec pobudka bedzie ok 6 a o 7 wyjazd. Więc debee , dabadu i reszta trzymac kciuki;) hehe Ciekawe czy coś rano przełknę, wiec [...]

[...] to na śniadanie jesz ich bardzo mało - wołowina: extra, polędwica wołowa, udziec itd. - kurczak: piersi, nogi, podudzia (wszystko bez skóry) - indyk (najlepiej piersi - dobre źródło białka) - odżywki białkowe (jeśli nie masz czasu przygotować posiłku) Z mięsem możesz zrobić naprawdę wszystko: upiec w piekarniku, grillować, smażyć, gotować. [...]

[...] trzeba to napisze. wiem że ćwiczenia podnoszą teścia ale to ,,naturalnie'' dieta podnosi - szczególnie wysokobiałkowa i przede wszystkim tłuszczowa - bogata w tłusze te dobre. czy wogóle obojętnie jakie. Narazie biore Thermo speed extreme, Izolat AMINOSTAR 1kg, Dibencozide B-complex - służy m ijako komplet witamin, CARBO OLIMP TAURYNA MC [...]

[...] – no comment %-) Rozpuszczalność 9/10 Ocena ogólna 10/10 Bardzo dobry jak na mój gust smak grejpfrut, którego testowałem jak nie mieszałem z innymi suplami. Bardzo dobre również jedzone łychą i popite wodą :-). Bezsmakowe dorzucałem do carbo i whey C6 i tylko ten sposób polecam ;-). Działanie super, przez cały okres masy jedzone wraz z [...]

[...] odkladamy na "potem". Większe partie 10-12 serii, mniejsze zaś 7-9. Optymalnym rozwiązaniem jest dobranie 4 dni treningowych w tygodniu. Taki dobór dni pozwala na dobre rozłożenie partii na każdy dzień treningowy. Przykład treningu Poniedziałek Klatka: Wyciskanie sztangi(hantli) na skosie 3 s 12,10,8 Wyciskanie sztangi (hantli) na [...]

Psychu i to jest dobre rozumowanie, ćwicz będziesz lepszy! Dopalacz tak jak powiedział Quart glukoza jest użyteczna przy kreatynie ułatwia jej wchłaniania do krwi. mc-kame dobre masz przyrosty, oby tak dalej, ale dieta w tym sporcie jest podstawą, bez niej nie zbudujesz w dalszej faize masy, aprzynajmniej przyrosty będą marne. Teraz masz dobre [...]

[...] na trochę się położyłem,wszyscy inni też powoli zaczynali wstawać,inny zawodnicy przyjeżdżali żeby zameldować się w biurze zawodów. 5:30-do startu jeszcze 1h,wstaję już na dobre,idę do WC,potem trochę rozmawiam z panem obok którego spałem(zwycięzca tegorocznego 48h biegu-przebiegł 325km-dla mnie kosmos),trochę z nim sobie pogadałem,następnie [...]

[...] pododawać jakieś wpiski. - - - - - Dzień 43 - - - - - Sobota 07.03.2012 - dzień nietreningowy. Podsumowanie z cyklu masy dam we wtorek, ponieważ będę mógł wykonać wtedy dobre zdjęcia rano. Test odżywek SFD pociągane do momentu, aż mi się skończą (2-3 tygodnie). Może uda się dojść do zawodów AMP w trójboju prowadząc wciąż test. Nadal jestem [...]

[...] Oceny: Smak: 9/10 Rozpuszczalność: 7/10 Podobna sprawa jak z Pure BCAA, ze względu na zawartość leucyny Jakość: 9/10 Ocena ogólna: 8,5/10 5. SFD WPC Protein Plus Bardzo dobre oparta na białkach serwatki odżywka wysokobiałkowa. Zawsze, gdy tylko potrzebne jest białko dla uzupełnienia podaży w diecie, czy nadania pełno wartościowości [...]